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食事制限 も 脂肪燃焼 も 一切必要 ありません。
つまり....だれでも、出来る。と、いうことです
マスコミが教える間違ったダイエット法
マスコミが教える間違ったダイエット法
多くの女性はファッション誌に出てくるような
プロポーションの美しい痩身な姿になりたいと望んでいます。
そこで、過度の食事制限や、一食品ダイエット（りんごやバナナダイエット）をしたところで、
それでやせたとしても「やつれ痩せ」をしてしまっただけで、
リバウンドの危険が潜んでいるのです。
また、たとえば女優の竹内結子さんが骨盤矯正ダイエットでキレイになったからといって、
見よう見まねでバンドで骨盤を締めても、逆に体型を悪くしてしまう場合がほとんどです。
他に、膝をぐるぐる巻きに縛ってXO脚を作ってしまう人もいます。
この手法だけは絶対にやってはいけません。
このように、テレビやインターネットの情報で
間違った矯正をやっている女性は大勢いるのです。
ＴＶやマスコミが流すダイエット法とは
あくまでその人に合わせたダイエット法であり
全ての女性に当てはまる方法ではないのです
元々の体型・特徴・そして長年蓄積された骨盤のゆがみなどで
人によりダイエット法は変わってくるのです
・通販で無数に売られている骨盤矯正ダイエットやO脚矯正グッズ、
猫背矯正バンドはあなたの体型に合っているのでしょうか？
・本やネットで調べた情報はあなたに合っているのでしょうか？
・ちゃんと結果が出せるのでしょうか？
良い結果が出ればいいのですが
人の身体はそれぞれ違うので骨盤矯正だけでも数種類あります。
自分の体の歪みを把握していないのに
やみくもな矯正は状態の悪化を招きます。
たいていの人は間違ったダイエット法や矯正法で
以前よりひどい歪みを作りダイエットに失敗している人がほとんどなのです。
あなたに必要なのは“正しい骨盤矯正ダイエット”です。
そしてお尻が小さくなり脚が細くなる、
ウエストのくびれをつける専用のエクササイズが必要です。
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足やせ
あなたは自分の骨盤のゆがみに気づいていない・・・かもしれません
実は女性の多くが
自分自身の骨盤のゆがみに
気づいていないケースがほとんどなのです
骨盤のゆがみは
O脚や猫背、ポッコリお腹、
貧乳や出尻といったプロポーションに悪影響を及ぼします。
プロポーションが良くないのは、骨盤自体に歪みがあるからであり、
それが解消されない限りは、
どんなダイエット法やシェイプアップを実践しても、思うような効果は得られません。
つまり、
「ダイエットに失敗する原因の大半は“骨盤”に問題がある」
と言えます。
また、歪んだまま放っておけば
原因不明の腰痛や肩こりに悩まされることにもなります。
そして、最も危険なのは、
骨盤が歪むことで内臓を圧迫して便秘や基礎代謝が低下し、
肥満体質になってしまうことです。
こうなってしまうと、一般的なダイエット法やサプリメント、
ダイエット器具などを実践した程度では、
なかなか効果が得られません。
根本的な改善方法とは
体質改善から始める必要があるのです。
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足やせ
どれだけ食べても太らない人とは？
「痩せの大食い」なんて言葉がありますよね
実際に、たいして運動もしていないのに
常にスリムなプロポーションを維持している人がいます。
こういった人というのは、
普段からの基礎代謝が高いために体温が高く、
３７℃を超えている人もいます。
常に臓器が活発に動き、代謝が良いため、
体の中に余分なものがたまることもありません。
そのため、何もせずに座っているだけで脂肪を燃焼していくのです。
当然ですが、そのような人は、どれだけ食べても太りません。
この“太らない体質”を「燃焼体質」と言います。
実は、骨盤矯正をしてちゃんとしたダイエットをすると
肥満体質から「燃焼体質」に変えることができるのです
ダイエットに運動は大切ですが骨盤が歪んだまま運動をしていると
筋肉が均一に動かないため、やせる前に体を痛めてしまいます。
例えば骨盤が右に傾いたままウエストを絞る運動をしたとします。
右の横腹は縮まり、反対の左のお腹は伸びたままで運動をすると
左右どちらかに負荷が集中してしまいます。
その結果、一部分が激しい筋肉痛になったり、
体のバランスを崩して全体的に痛くなり、
脂肪を燃焼する前に挫折することになります。
運動の効果を最大限に生かすには
骨盤矯正をして筋肉を全て均一に動かすことが大事なのです。
そしてダイエットに必要な運動は
何も激しいスポーツや筋トレをすることだけではありません。
７０歳の人でもできる簡単な動作で
ダイエットすることも可能なのです。
これを知らずにいきなり体を動かして痛くなり、さらにこれといった効果も見られず、
一週間ほどでダイエットに挫折してしまう人が多いのが現状なのです。
足やせ
ダイエットがうまくいかない＝骨盤が歪んでいる！？
あなたは骨盤のゆがみを気にしたことはありますか？
実はダイエットと骨盤というのはとても密接な関係にあるため、
骨盤が歪んでいるとせっかくの努力も台無しになてしまうことが多いのです
なぜなら、
骨盤は大腸や小腸、卵巣や子宮などの臓器を支える器としての機能があります。
外の器が歪んでいれば当然中身の臓器も圧迫されてうまく機能しません。
大腸が圧迫されることにより便秘気味になり、
小腸は栄養をうまく吸収することができずに代謝が悪くなり肥満体質になります。
代謝が悪いとうまく脂肪を燃焼することができません。
また、水分をうまく排出することができずにむくみの原因になります。
つまり、「ダイエットがなかなか成功しない」あるいは「効果が現れるのが遅い」という人は、
そもそも“骨盤”に問題がある可能性が高いのです
逆に言えば
骨盤の問題を取り除いてやることで
あなたのダイエットはメキメキと
効果を表すことでしょう
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足やせ
全身骨盤矯正ダイエット
「自分で出来て、とっても簡単！全身骨盤矯正ダイエット」
“体重を減らしたい！”
“胸をもっと大きくしたい！”
“ぽっこりお腹を凹ましたい！”
“小尻にしてヒップアップしたい！”
“猫背やO脚を治したい！”
といった女性が抱える多くの悩みをまとめて解決してしまうという、
プロの整体師が教える本格的な骨盤矯正ダイエット法
実践方法はとっても簡単で、
全身の悩みを解決する場合で１日１５〜２０分程度、気になる部位だけならば、２〜３分で終わります。
また、これは骨盤矯正ダイエットですから、
過度の食事制限やハードな運動も必要ないのが
何よりもうれしいことです
プロポーションを良くすることが最優先ならば、
体に負担が掛からないスローな運動で充分です。
それで、カラダの様々な悩みが解決してしまいます。
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“体重を減らしたい！”
“胸をもっと大きくしたい！”
“ぽっこりお腹を凹ましたい！”
“小尻にしてヒップアップしたい！”
“猫背やO脚を治したい！”
といった女性が抱える多くの悩みをまとめて解決してしまうという、
プロの整体師が教える本格的な骨盤矯正ダイエット法
実践方法はとっても簡単で、
全身の悩みを解決する場合で１日１５〜２０分程度、気になる部位だけならば、２〜３分で終わります。
また、これは骨盤矯正ダイエットですから、
過度の食事制限やハードな運動も必要ないのが
何よりもうれしいことです
プロポーションを良くすることが最優先ならば、
体に負担が掛からないスローな運動で充分です。
それで、カラダの様々な悩みが解決してしまいます。
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足やせ
足痩せのしくみ
脚についた脂肪というのは、全て あること が原因でついているのです。
そのあることとは・・・・・
“ むくみ ”なのです。
むくみが原因で脂肪がどんどんついてくるのです。その “むくみ” のもとが、 “疲れ” や “冷え” からくる
“老廃物”
なのです。それを 毒素 と私たちの業界では呼んでいます。
毒素 をいかに流すか！
これが、脚やせにおける最も重要なことなのです
「足がむくむ」 という事は、どれだけ 毒素 が溜まっているかというと・・・・
２枚のステーキ肉を 「冷蔵庫」 と 「冷凍庫」 にそれぞれ一枚づつ入れたとします。
冷凍庫に入れたお肉は、水分が凍って一回りほど小さくなりますよね？
そして、それぞれフライパンで加熱してみると・・・・
冷凍庫に入れて一回りほど小さくなったお肉は加熱後も元の大きさには戻りません。
その分 油 や 水分 が多く出ます。
この、油や水分が 毒素 なのです
そのあることとは・・・・・
“ むくみ ”なのです。
むくみが原因で脂肪がどんどんついてくるのです。その “むくみ” のもとが、 “疲れ” や “冷え” からくる
“老廃物”
なのです。それを 毒素 と私たちの業界では呼んでいます。
毒素 をいかに流すか！
これが、脚やせにおける最も重要なことなのです
「足がむくむ」 という事は、どれだけ 毒素 が溜まっているかというと・・・・
２枚のステーキ肉を 「冷蔵庫」 と 「冷凍庫」 にそれぞれ一枚づつ入れたとします。
冷凍庫に入れたお肉は、水分が凍って一回りほど小さくなりますよね？
そして、それぞれフライパンで加熱してみると・・・・
冷凍庫に入れて一回りほど小さくなったお肉は加熱後も元の大きさには戻りません。
その分 油 や 水分 が多く出ます。
この、油や水分が 毒素 なのです
足やせ
脚やせが成功する人としない人の違い
脚やせが成功する人としない人の違いは
『脚に溜まった毒素の出し方を知っているかいないか・・・』
たったそれだけの違いなんです。
それは決して難しいことでもないですし、面倒なことでもないのです。
誰でも気軽にカンタンに出来る方法なのです。
それが、「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」 です。
※この脚やせ法を知らないから
あなたは脚を細くすることが出来ない。
...という事に気づいていますか？
『脚に溜まった毒素の出し方を知っているかいないか・・・』
たったそれだけの違いなんです。
それは決して難しいことでもないですし、面倒なことでもないのです。
誰でも気軽にカンタンに出来る方法なのです。
それが、「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」 です。
※この脚やせ法を知らないから
あなたは脚を細くすることが出来ない。
...という事に気づいていますか？
足やせ
エステに行く必要のなくなる脚やせ法のメリット
・ 脚やせを絶対成功させる為に必要な事がわかります。
・ ９２％の人がつまづくある失敗を回避できます。
・ 脚やせを確実に成功する為の７つの重要ポイントがわかります。
・ 具体的に太ももを細くする方法がわかります。
・ 具体的にふくらはぎを細くする方法がわかります。
・ 具体的にヒップアップさせる方法がわかります。
・ ９０％以上の人がなぜ下半身デブで悩んでいるのか理由がわかります。
・ 日常生活の中でもカンタンに引き締められるテクニックがわかります。
・ 睡眠しながらでも脚を細くする方法がわかります。
・ 入浴の仕方で下半身デブを改善する方法がわかります。
・ 脚やせにとって一番 “害” になることを知る事ができます。
・ 即効性のある “引き締め法” がわかります。
・ いかに 「お金」 がかからず脚を細く出来るかがわかります。
・ いかに 「簡単」 に脚を細く出来るかがわかります。
・ いかに 「短時間」 で出来るかがわかります。
・ もう永遠に “下半身の悩み” を持たなくなる方法がわかります。
・ ９２％の人がつまづくある失敗を回避できます。
・ 脚やせを確実に成功する為の７つの重要ポイントがわかります。
・ 具体的に太ももを細くする方法がわかります。
・ 具体的にふくらはぎを細くする方法がわかります。
・ 具体的にヒップアップさせる方法がわかります。
・ ９０％以上の人がなぜ下半身デブで悩んでいるのか理由がわかります。
・ 日常生活の中でもカンタンに引き締められるテクニックがわかります。
・ 睡眠しながらでも脚を細くする方法がわかります。
・ 入浴の仕方で下半身デブを改善する方法がわかります。
・ 脚やせにとって一番 “害” になることを知る事ができます。
・ 即効性のある “引き締め法” がわかります。
・ いかに 「お金」 がかからず脚を細く出来るかがわかります。
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・ いかに 「短時間」 で出来るかがわかります。
・ もう永遠に “下半身の悩み” を持たなくなる方法がわかります。
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